日本とベトナムでは、長い連休の季節を迎えています。

旅行や再会など、楽しみにしている方も多い一方で、

どこか心が重くなる。。。そんな感覚を抱える人もいます。

「ちゃんと楽しなければ」

「有意義に過ごさなければ」

そんな見えないプレッシャー。

そして、忙しさが止まったときにふと現れる、

自分の内側との静かな向き合い。

🌱 この時間は、何かを解決するためではなく、

ただ少し立ち止まり、自分を見つめるための場です。

長い休みが、必ずしも回復につながるとは限らない。

そんな視点を、やさしく共有します。

💬 内容

・連休中に感じやすいストレスの整理

・「休むこと」がプレッシャーになる理由

・自分との向き合い方を見つめ直す時間

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【イベント詳細】

日時: 2026年5月1日　20:30〜（日本時間）

形式: オンライン（Zoom）

🌿 無理に話す必要はありません。

お気軽にご参加ください。

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